仕事と生活とiPad

朝に強い人が羨ましい、、、
私、幼少のころから朝に弱いのです。寝坊の原因は夜更かしからの二度寝がほとんど。
目覚ましをかけても止めて寝たり、アラームに気づいても耳を塞いだり。
その通りかもしれませんが、「意識の問題」とお叱りを受けたこともあります。
社会に出てある程度はましになりましたが、今でも起きてからの2時間は睡魔が襲ってきます。

どれほどの弱さかというと

携帯のアラーム？、、、聞こえません。

鐘を叩く目覚まし時計？、、、止めます。

震度4の地震？、、、気付くはずもない。

起きろっ！と怒っている人の声、、、3回以上で起きれます。

ボディーアタック、、、これは1発で起きます。

という具合。

とあるきっかけで、アラームアプリを探していたところ見つけたのがSleep Meisterでした。

早速試してみたところちょっと信じられませんが、久しぶりに目覚めのいい朝を迎える事が出来ました。
使い始めて2カ月、セット忘れもありますが、以前のような寝起きの悪さが大分少なくなりましたので、紹介させてください。


好きな音楽で起きやすいタイミング（ノンレム睡眠の時）で起こしてくれる、優れものアプリです。
行動別（飲んだ時の睡眠や運動した時の睡眠など）に睡眠の質を統計しグラフ化したり、寝言やいびきなど睡眠時に物音がすると録音する機能があったりと、これで無料！レビュー高評価も納得です。


以前、渡辺直美さんがテレビで紹介していたアプリらしく、目覚めが良くなったと好評価なコメントをおっしゃっていました。

残念ながらこのアプリはiPhone用のアプリで、iPadやアンドロイドではダウンロードできません。
広告無しの有料版もありますので、広告が気になる方はこちらからどうぞ。